EFE prakses ikdienai
netradicionālais fitness tavai veselībai un kaifam!
Skaisti, ka jau zināmas lietas, ir pieejamas viegli pa rokai! Ik mēneša jaunās, Netradicionālā Fitnesa prakses, ir tava jaunā dzīvesveida pamats!
Šajā ikmēneša abonēšanas programmā:
- 3 dažādas nodarbības katru nedēļu:- Mūsu netradicionālie supertreniņi (elpošana+ atbrīvošanās+ vingrinājumi) - Aerobikas/ kardio nodarbības
- Meditāciju paka: - Trīs fāžu meditācija, ķermeņa relaksācija, Manifestācijas meditācija utt. - Regulāra meditāciju praktizēšana, nodrošinās tev labākus rezultātus, un atvērs apvāršņus sajūtās un vizualizācijā!
- Bonusa prakses katru mēnesi: - Pašmasāžas un elpošanas vingrinājumi, kad būsto enerģiju, atbrīvo savilkumus - Kustību terapijas prakses
- Ikmēneša lekcijas: - Izglītojošs saturs tavai izaugsmei – veselība, pašattīstība un sievišķība, manifestācija caur psihosomatiku, neirozinātni.
- Telegram komunikācija: - Atbalsts un motivācija no manis un citām dalībniecēm, iespēja dalīties pieredzē un saņemt atbildes uz jautājumiem.
Pieejamība un ērtums, kas veicina harmoniju, veselību un kaifu ikdienā.
EFE ikdienas prakses ir piemērotas tev, ja:
- Ja esi domās, ka dēļ vecuma, vai , nedod dievs iepīsi vārdu ‘’ģenētika’’ 😀 , ka nevari sasniegt savus vēlamos mērķus!
- Ja vēlies reāli kaifot pa dzīvi, nevis vēl stresot par diētām, neatļautajiem produktiem, šausmīgiem treniņu plāniem!
- Ja vēlies līdzsvarot un balansēt savu mentālo labklājību, uzlabot atbilžu reakciju uz ‘’crazy’’ situācijām!
- Neapšaubāmi šis tev iegriezīs dzīvi citā rakursā, un tu jau to zini, kad uzsāki manu pirmo projektu ‘’ I am proud of myself’’
Piesakies jau šodien un sāc savu ceļu uz labāku pašsajūtu!
Course Curriculum
Dzīves pārmaiņas sākas ar pareizo lēmumu pieņemšanu!
-
Ievads programmā un telegram grupas links
01:24 -
Programmas izklāsts!
11:26 -
Norādījumi un rekomendācijas
10:20
5 minūšu jaudīgās atbrīvošanās
Nedēļas supersajūtu treniņi- realizē sevī karalieni!
Nedēļa- damn hot! jaunākie treniņi
1 # Nedēļa – EFE ikdienas treniņi
2 # Nedēļa – EFE ikdienas treniņi
3 # Nedēļa – Efe ikdienas treniņi
4 # Nedēļa – EFE ikdienas treniņi
Bonusa Prakses
MEDITĀCIJAS
Ar visu šo, es tev vēlos teikt- Lai vai kāda būtu tava situācija ar laika veltīšanu sev, TEV VAR BŪT LIELISKI REZULTĀTI ARĪ DAROT MĀJĀS, PAT SAVĀ NAKTSKREKLĀ NO RĪTA VAI PUSDIENĀS VAI VAKARĀ! Sāc ar šo, un tu būsi tik pat pārsteigta, kā manas visas klientes, Cik amazing viegli un EFEktīvi tas ir!!!
Par kursa vadītāju
Sieviete Radītāja
Šis projekts ir paredzēts sievietēm, kuras vēlas sajust vairāk sulīguma un apzinātības brīvības ikdienas dzīvē. Īpaši tām sievietēm, kuras:
- justies nedroši
- šajā periodā jūtas emocionāli nestabils
- justies bez enerģijas un zema libido
- ir neizlēmīgi savā izvēlē
- nespēj atvērties savā seksualitātē
- nav apmierināti ar savu fizisko ķermeni un vēlas izprast ķermeni
Tātad, ja vēlies justies pašpārliecinātāks, būt atvērtāks gan prātā, gan ķermenī, sajust savu iekšējo spēku – šis kurss ir domāts tev!
€25,99/mēn
Noklikšķiniet šeit, lai skatītu sīkāku informāciju.
latviski runājošs?
Man jums ir labas ziņas! Kursus sagatavoju arī latviešu valodā, lai varētu mācīties savā dzimtajā valodā.
Sieviete Radītāja
Šis projekts ir paredzēts sievietēm, kuras vēlas sajust vairāk sulīguma un apzinātības brīvības ikdienas dzīvē. Īpaši tām sievietēm, kuras:
- justies nedroši
- šajā periodā jūtas emocionāli nestabils
- justies bez enerģijas un zema libido
- ir neizlēmīgi savā izvēlē
- nespēj atvērties savā seksualitātē
- nav apmierināti ar savu fizisko ķermeni un vēlas izprast ķermeni
Tātad, ja vēlies justies pašpārliecinātāks, būt atvērtāks gan prātā, gan ķermenī, sajust savu iekšējo spēku – šis kurss ir domāts tev!
€25,99/mēn
Noklikšķiniet šeit, lai skatītu sīkāku informāciju.
latviski runājošs?
Man jums ir labas ziņas! Kursus sagatavoju arī latviešu valodā, lai varētu mācīties savā dzimtajā valodā.
Šie nav tikai kursi un programmas- TAS IR DZĪVESVEIDS ♥