Aerobika ir kardio nodarbība, kas izkustina katru muskulīti, paceļ enerģiju un iedod mega lielu kaifu!
Aerobika patiesībā ir kolektīvā nodarbība, jo patiesi tā staro jautrību! Un, vai nav forši, ka treniņš tev dod netikai sviedrus, bet arī emocionālu piepildījumu?!:)
Šajā četrpakā ir 3 aerobikas nodarbības un viena ‘’speed up’’ dinamiskā nodarbība! Visi treniņi ir vidējas intensitātes! Nebaidies, ja esi iesācēja, tur nav nekas sarežģīts!
Uzlādē savu jaudu kopā ar mani pildot mājās, ārā parkā, vai savā atvaļinājumā, un kaifo no superīgās enerģijas!:)
Mēs veicam izmaiņus un no šodienas – 10.03 līdz 13.03, jaunus kursus nebūs iespējams iegādāties. Ja jau esi iegādājusies, tad tas Tevi neskar – dodies uz savu kontu un tur viss būs, bet ja vēlējies pievienoties, tad gaidīšu Tevi 13.03.
