Iegurņa aktivizēšanas mini kurss

Sievietes iegurnis ir mūžīgās uguntiņas mājvieta!

Bet, lai uguntiņa vienmēr degtu, tā vienmēr ir ‘’jāpabaro’’

Šajā mini kursā ir 3 prakses, kuras varēsi izmantot bez limitācijas!

Katra prakse ir citādāka, bet vērsta uz iegurņa aktivizēšanu. Un Viena prakse ir sirds centra atvēršanai.

Ko nozīmē iegurņa aktivizēšana un kāpēc tas nepieciešams?

Iegurnis ir netikai fizisks, bet arī enerģētisks. Droši vien ar Uzbudinājuma sajūtu esi pazīstama? Tā ir enerģija, ko sajūtam iekārdinājuma brīdī. Un , Fenomenāli- Baudot kaislīgus skūpstus un pieskārienus, mēs spējam sajust enerģijas akumulēšanos tieši iegurnī!
Bet, ja iegurnis ir ”nejūtīgs” neizkustināts, tad nekādas baudas arī nav!
Mums ir jākustina savs iegurnis, lai tas būtu vesels!

Tad, kad iegurnis ir neaktīvs, pazīmes ir šādas:

Sāpīgas mēnešreizes
Vāja iegurņa un vēdera muskulatūra
Zems Libido (nav iekāres uz seksu, tas nav baudāms)
Seksa laikā ir sāpes
Seksa laikā nav īpaši baudas
Neapierinātības sajūta
Zems pašvērtējums utt

Tad , kad iegurnis ir aktivizēts:

SVARĪGI! Ja tev ir rētas vēdera dobumā, tas rada arī problemas tieši muskulatūras aktivizēšanā! Tāpēc rētas mobilizācija ir ļoti būtiska. Ar dažādām kustībām, ko darām šeit, mēs uzlabojam visu audu stāvokli!

Iegurņa aktivizēšanas mini kurss

Tad, kad iegurnis ir neaktīvs, pazīmes ir šādas:

Tad , kad iegurnis ir aktivizēts:

Seko man instagramā

Uz Saziņu Un Ilgstošu Sadarbību

Thank you! Check your inbox to confirm e-mail address in order to receive news.

Iegurņa aktivizēšanas mini kurss

Tad, kad iegurnis ir neaktīvs, pazīmes ir šādas:

Tad , kad iegurnis ir aktivizēts:

Seko man instagramā

Uz Saziņu Un Ilgstošu Sadarbību​

Thank you! Check your inbox to confirm e-mail address in order to receive news.

Hey, brīnīšķīgā!

Uz Saziņu Un Ilgstošu Sadarbību